น้ำแร่และน้ำเปล่าแตกต่างกันอย่างไร

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับน้ำเปล่าและน้ำแร่ น้ำเปล่า เป็นน้ำที่บริสุทธิ์ ไม่มีสารอาหารใดๆ เป็นโมเลกุลที่มีขั้ว ประกอบไปด้วยไฮโดรเจน 2 อะตอม และออกซิเจน 1 อะตอมยึดเหนี่ยวกันด้วยพันธะไฮโดรเจน  น้ำเป็นตัวทำละลายที่ดีมากๆ และร่างกายสามารถดูดซึ่มได้รวดเร็วและดีที่สุดเมื่อเทียบกับน้ำชนิดอื่นๆ น้ำแร่ เป็นน้ำที่อยู่ใต้ดินซึ่งประกอบไปด้วยสารอาหารมากมาย แต่…

โรคยอดฮิตอาการปวดตามข้อ โรคที่ไม่ควรมองข้าม

ปวดตามข้อ โรคที่ไม่ควรมองข้าม คนส่วนใหญ่มักจะละเลยอาการปวดที่เกิดตามข้อต่างๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นนิ้วมือ นิ้วเท้า ข้อเท้า ข้อเข่า หรือข้อสะโพก และมักคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดที่เกิดขึ้นตามอายุที่สูงขึ้นหรือบาดเจ็บจากการใช้งาน การกินยาบรรเทาอาการปวดและพยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมและท่าทางต่างๆ ที่ทำให้อาการปวดข้อกำเริบจึงเป็นวิธีการที่ได้รับความนิยมสูงสุด ซึ่งอาการปวดข้ออาจหายไปได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป อาการปวดข้อก็กลายเป็นปวดเรื้อรังที่มีความรุนแรงมากขึ้น และอาจเป็นอาการนำของโรคร้ายบางชนิด…

สัญญาณหาคู่ ที่บ่งบอกได้ว่าเขาให้คุณเป็น แฟนตัวจริง

ผู้หญิงเคยสงสัยกันไหมว่า เพศชายที่กำลังคบหา หาคู่ครองอยู่ด้วยนั้น เป็นจริงเป็นจังกับความเกี่ยวพันของคุณหรือเปล่า เพราะว่าไม่แน่ คุณอาจจะเป็นเพียงแค่คนคุย เป็นเพียงแค่เพื่อนพ้องของเขาก็เป็นไปได้ ถ้าอย่างนั้นพวกเรามาเช็กกันก่อนดียิ่งกว่า ว่าตัวเขาหรือแม้กระทั้งตัวคุณเอง พร้อมที่จะใส่เกียร์เดินหน้ากับความเกี่ยวพันคราวนี้แล้วจริงๆแล้วก็นี่เป็น 12 สัญญาณที่ชี้ว่าความชมรมคราวนี้จะยืนยาวหรือจบลงเร็วๆนี้ วิธีทำให้เพศชายขอพวกเราสมรสแบบที่พวกเราไม่ต้องจิก อนาคตของเขามีคุณอยู่ด้วย สัญญาณสำคัญอย่างหนึ่งที่ชี้ว่าผู้ชายของคุณเป็นจริงเป็นจังกับความเกี่ยวพันคราวนี้ ก็คือ…

วิธีป้องกันอาการปวดตาจากการจ้องหน้าจอนานๆ

การทำงานหน้าจอคอมเป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ เราต้องทำงานหน้าคอมวันหนึ่งประมาณ 8 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ทำให้เกิดโทษแก่สุขภาพร่างกายอย่างอาการปวดตา แสบตา ปวดหัว และปวดหลังได้ เราจึงต้องหาเคล็ดลับในการป้องกันอาการปวดตาที่แสนทรมานจากการจ้องหน้าคอม วิธีป้องกันอาการปวดตาจากจอคอม ให้ปรับแสงสว่างของจอลง เป็นสาเหตุหลักของการปวดตา อย่าเปิดสว่างจ้าเกินไป ปรับความคมชัดให้สมูท หรือซื้อที่กรองแสงของจอคอม หากจะซื้อคอมใหม่ให้ซื้อจอที่ถนอมสายตาจะดีที่สุด…

สาเหตุของกลิ่นปากที่ควรรู้ เพราะกลิ่นปากไม่ใช้เรื่องตลก

คนที่มีกลิ่นปากเหม็นนั้นบางคนไม่รู้ตัวเองว่าตัวเองกำลังมีปากเหม็น กลิ่นปากนั้นไม่ใช่เรื่องตลก เราจึงต้องทำการดูแลสุขภาพของช่องปาก เหงือกและฟันให้ดี สำหรับสาเหตุที่ทำให้เรามีกลิ่นปากนั้นมีด้วยกันหลายสาเหตุ ขึ้นอยู่กับการดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีที่สุด ควรปลูกผังนิสัยรักการแปรงฟันตั้งแต่เด็ก สาเหตุเบื้องต้นของกลิ่นปากเหม็น ฟันผุ หากเราปล่อยให้ฟันผุมากๆ จะทำให้เกิดกลิ่นปากที่เหม็น บางคนไม่ยอมไปอุดฟัน จนทำให้ฟันผุมากเกินไปจึงต้องรักษารากฟันหรือถอนเท่านั้น จึงเป็นสาเหตุที่มาของกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ พยายามแปรงฟันบ่อยๆ เช้า-เย็น…

ข้อควรระวังการใช้เตาไมโคเวฟ

การใช้เตาไมโคเวฟนั้นข้อว่ามีข้อดีประประโยชน์มากมายในการอุ่นอาหาร ทำอาหาร ซึ่งสมัยนี้แทบทุกบ้านจะมีเตาไมโคเวฟประจำห้องครัวเพื่อความสะดวกสบาย ราคาของเตาไมโคเวฟก็ราคาไม่แพงถ้าเทียบกับสมัยก่อน เดี๋ยวนี้แค่พันกว่าบาทคุณก็มีไมโคเวฟติดบ้านไว้ใช้ในห้องครัว แต่ในข้อดีก็มีข้อเสียและข้อควรระวังอยู่ด้วยในการใช้เตาไมโคเวฟ ข้อเสียของการใช้เตาไมโคเวฟคือเปลืองไฟมากขึ้น ทำให้ค่าไฟเราสูงขึ้น และหากเราใช้ผิดวิธีก็อาจจะทำให้เกิดอันตราย หรืออาหารที่ใช้กับเตาไมโคเวฟไหมได้ ควรดูแลเรื่องความสะอาดของเตาไมโคเวฟหลังการใช้งาน เพื่อป้องกันเชื้อรา สิ่งสกปรกและสนิม หากมีกลิ่นเหม็นให้ลองหาใบเคยมาดับกลิ่น หรือทำความสะอาดบ่อยๆ ข้อปฏิบัติในการใช้เตาไมโคเวฟเบื้องต้น…

ความรู้สึกของคนที่กำลังมีอาการท้องผูก

อาการท้องผูก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับบุคคลทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็เกิดอาการนี้ได้ แต่เรามักจะรู้สึกทรมานกับอาการท้องผูก สาเหตุของอาการท้องผูกเกิดจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตที่ไม่ปกติ จึงไปกระตุ้นให้เกิดอาการท้องผูก หรือทานเนื้อสัตว์มากเกินไป ไม่ค่อยทานผักและผลไม้ และไม่ยอมออกกำลังกาย สำหรับความรู้สึกของคนที่มีอาการท้องผูก มักจะรู้สึกไม่สบายตัว รู้สึกอึดอัด ปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำแต่พอไปนั่งห้องน้ำจริงแล้วก็หายปวด หรือถ่ายไม่ออก พยายามเบ่งยากจนทำให้หมดแรง ขับถ่ายเป็นห้อนแข็ง…

ประโยชน์ในการเล่น โยคะสามารถทำให้สูงได้

โยคะ ถือเป็นการออกกำลังกายอีกแบบหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมในปัจจุบัน เพราะการเล่นโยคะเป็นการออกกำลังกายอวัยวะภายในร่างกาย สามารถทำให้เรามีหุ่นดีได้ ใครที่กำลังลดความอ้วนเมื่อมาเล่นโยคะก็จะช่วยให้ผอมได้เร็ว การเล่นโยคะเป็นที่รู้กันดีว่าจะทำให้เรามีสมาธิ สงบนิ่งกันเพิ่มมากขึ้น แต่ที่สำคัญ การเล่นโยคะมีส่วนช่วยให้ความสูงของเราเพิ่มขึ้นได้ ไม่มากก็น้อย อีกทั้งยังทำให้ร่างกายแข็งแรงจากการเล่นโยคะ การเล่นโยคะที่ช่วยเพิ่มความสูงก็จะมีกระบวนท่าในการเล่นโยคะที่กระตุ้นความสูงได้เช่นกัน เพื่อที่จะเป็นการสร้างความหยืดหยุ่นให้แก่ร่างกาย หรือออกกำลังกายบริหารอวัยวะภายใน หากเป็นวัยเด็กที่กำลังโตแล้วมาเล่นโยคะที่ถูกวิถี ถูกตามกระบวนท่าโยคะ…

เทคโนโลยี 2018-2019 ที่น่าจับตามองเป็นอย่างยิ่งสาย IT ไม่ควรพลาด

สำหรับปีในช่วงระหว่าง 2018-2019 นั้นนับได้ว่าเป็นปีทองคำของยุคเทคโนโลยีเลยก็ว่าได้นะ กับการที่เทคโนโลยีเบื้องต้นต่างๆมีความพร้อมเพรียงรองรับการนำเทคโนโลยีใหม่ๆเข้ามาใช้จริงทั้งยังในชีวิตประจำวันรวมทั้งเชิงธุรกิจมากขึ้นเรื่อยๆ ในเนื้อหานี้ทางเรา ขอสรุปเทคโนโลยีที่น่าเฝ้ามองจับาดู ทั้งยังสำหรับคนสาย IT และก็คนทำมาค้าขายที่ควรจะติดตามในปี2018-2019 นี้เอาไว้ดังต่อไปนี้ไปูกันเลย 1. Image Recognition เป็นหัวข้อที่จำต้องเขียนแยกจากเรื่องของ AI, ML,…

ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า สรรพคุณมากคุณค่าอายุยืนยาว

กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อย หวาน และมีประโยชน์ต่อร่างกายเรา ผลสุกของกล้วยน้ำว้าอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆ ที่ร่างกายเราต้องการ  ผลดิบก็สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ เด็กเล็กๆ ผู้ใหญ่จะชอบให้กินกล้วยน้ำว้าเพราะมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย มีสรรพคุณในการรักษาและป้องกันโรคได้เราสามารถนำกล้วยน้ำว้ามาทำในรูปแบบต่างๆ ได้ เช่น ทำกล้วยบวชชี กล้วยตาก กล้วยปิ้ง กล้วยนึ่ง…